ちんこ 大きく 成分

ちんこを大きくするなら◯◯という成分を摂取すること!

ちんこを大きくするためには、増大させる成分を摂取する必要があります。
では、その増大できる成分とはいったいどんなものがあるのでしょうか。

 

今回は、そんなちんこを増大することができる、夢のような成分を紹介します。
そして、どうすれば簡単に摂取できるのか解説します。

 

短小で悩んでいる人は参考にして、積極的に摂取するようにしてください。

 

ちんこを増大させる成分

ちんこを増大させるには、以下の成分を摂取します。

 

・シトルリン
・アルギニン
・亜鉛
・トリプトファン

 

どれも増大には大切な成分なので、積極的に摂取するようにしてください。
上記の4つの成分がどんな効果をもたらすのか、じっくり説明していきます。

 

成分の効果

ちんこを増大させる4つの成分がどんな効果をもたらすのか解説します。

 

シトルリンの効果

シトルリンによって一酸化窒素が生成されます。
この一酸化窒素が血管を拡張し、血流を良くしてくれます。
血流が良くなることで、全身の隅々まで栄養が行き渡るようになります。
ちんこの中にある海綿体細胞が分裂して成長する手助けになります。

 

また、勃起するためには海綿体に血液がたくさん溜まる必要があります。
そのため、血流が良くなってちんこにたくさんの血液が送られると、勃起力が高まります。

 

アルギニンの効果

シトルリンと同じような血管拡張作用によって血流が良くなります。

 

その他、増大には欠かせない、成長ホルモンの分泌を促す効果があります。
仮に栄養をたくさん摂取しても、成長ホルモンが分泌されなければ増大できません。
そのため、アルギニンでホルモンをたくさん分泌させる必要があります。

 

さらに、精子を作り出すために必要な成分でもあります。
精子の量が多いと性欲が増すので勃起しやすい状態になります。

 

亜鉛の効果

セックスミネラルとも言われるほど精力に重要な成分です。
男性ホルモンを分泌させてくれます。
精子を作り出すために必要で、亜鉛をたくさん摂取すると精子が多くなります。
精子が多くなることで精力・勃起力が高まります。

 

子どもの成長期にも大切で、身体が成長するために必要な成分でもあります。
そのため、ちんこの成長にも亜鉛は必要になります。

 

トリプトファンの効果

うつ病を軽減する効果や、より良い睡眠を促す効果があります。
直接ちんこ増大に効果があるわけではないのですが、このリラックス効果と安眠効果が大事です。

 

リラックスした状態でストレスに強くなるので勃起不全を防止します。
そして、ぐっすり眠ることでホルモンの分泌を促進します。
人間は寝ている間に最も多くホルモンを分泌します。
そのため、トリプトファンの効果で安眠することで、成長ホルモン、男性ホルモンの分泌を促します。

 

寝る子は育つといいますが、ちんこ増大には安眠が大切なのです。

 

成分が含まれる食材

シトルリン・アルギニン・亜鉛・トリプトファンが含まれている食材を紹介します。
100gあたりの含有量をお教えしますので参考しにしてください。

 

シトルリンが含まれる食材

シトルリンはスイカから発見された成分で、他にもゴーヤなどのウリ科の植物に含まれています。

 

スイカ:180mg
ヘチマ:60mg
メロン:50mg
ゴーヤ:15mg
きゅうり:10mg

 

アルギニンが含まれる食材

多くの食材に含まれていますが、特に魚介類に多く含まれています。

 

鰹節:4000mg
エビ:1800mg
サザエ:1500mg
マグロ:1400mg
アジ:1200mg

 

亜鉛が含まれる食材

亜鉛はいろいろな食材に含まれていますが、中でも有名なのは牡蠣でしょう。

 

牡蠣:15mg
アワビ:10mg
スルメ:5mg
牛肉:5mg
豆腐:5mg

 

トリプトファンが含まれる食材

トリプトファンもいろいろな食材に含まれています。

 

牛肉:250mg
鶏肉:220mg
豚肉:200mg
マグロ:300mg
たらこ:250mg
さんま:200mg
パスタ:150mg
そば:120mg
米:100mg

 

成分の簡単な摂取方法

1日に必要な摂取量を考えると、食材だけで必要量を摂取するのは大変です。

 

シトルリン
ちんこ増大には1日800mg以上必要とされています。

 

アルギニン
ちんこ増大には1日5000mg以上必要とされています。

 

亜鉛
一日に必要としている量は15mg程度です。
過剰摂取は抜け毛や免疫力の低下などを引き起こすので注意してください。

 

トリプトファン
睡眠の改善には500〜1000mg、うつ症状の緩和には1000〜3000mgとされています。

 

つまり、亜鉛以外の成分は食材から摂取するのは大変なのです。
そのため、もっとも効率よく摂取できるのがサプリメントです。
ちんこを増大させるサプリメントを飲むことで、必要な成分を簡単に補えます。

 

まとめ

ちんこを増大させるために必要な成分と効果を紹介しました。
ちんこ増大のためにはシトルリン・アルギニン・亜鉛・トリプトファンの4つが必要です。
その効果をまとめると以下です。
シトルリンによって血流を改善
アルギニンによって成長ホルモンを分泌
亜鉛によって精子を作り出す
トリプトファンによって安眠

 

食材から4つの成分を毎日摂取するのは大変です。
そのため、もっとも良い方法はサプリメントで補う方法です。

 

とくに、増大サプリのゼファルリンであれば全て摂取できるのでおすすめです。

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